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冬季适合艾灸吗

收藏文章 打印文章 放大字体  缩小字体 发布日期:2016-11-20
摘要
  冬季适合艾灸吗?艾灸是中医养生的方法,它能够温通经络,行气活血。艾灸既然那么好,那艾灸的时间有规定吗?冬季适合艾灸吗?

  冬季适合艾灸吗?艾灸是中医养生的方法,它能够温通经络,行气活血。艾灸既然那么好,那艾灸的时间有规定吗?冬季适合艾灸吗?下面爱美女性网小编为大家解答这些问题。

  中医养生讲究春生,夏长,秋收,冬藏。冬季属阴,人的身体受到天气的影响,也会出现阴盛阳衰状态,各个脏器的生理功能也随之变化,容易受到寒邪的侵袭。中医认为,冬季的养生,补阳藏阳为主。通常我们在冬季饮食中,也会增添滋补的材料,以养元阳。在中医外养法中,艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。国家高级灸疗师,馨艾堂堂主刘竞锋说:“艾草属阳,燃烧后作用力更强,所以艾灸是补阳的最佳养生法。”

 
 
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